Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; AjaxThumbnailRebuild has a deprecated constructor in /home/wwipdubo/public_html/wp-content/themes/moments/admin/inc/ajax-thumbnail-rebuild.php on line 26

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/wwipdubo/public_html/wp-content/themes/moments/admin/inc/ajax-thumbnail-rebuild.php on line 205
Waarom een ergonomische bureaustoel? | Website

IPDubo

Expertisecentrum voor duurzaam bouwen en wonen

Waarom een ergonomische bureaustoel?

Misschien heb je wel eens gehoord van het woord ergonomie. Ergonomie is de wetenschappelijke studie van de mens en haar omgeving. Alles binnen dit vakgebied is erop gericht zo veel mogelijk mensen te helpen bij het alledaags functioneren. Er bestaan drie hoofdtakken van deze studie. Dit zijn:\n

    \n

  • fysieke ergonomie
  • \n

  • cognitieve ergonomie
  • \n

  • organisatie-ergonomie
  • \n

\nFysieke ergonomie richt zich met name op voorwerpen. Denk bijvoorbeeld aan een ergonomische bureaustoel of een bepaalde soort ergonomische auto of een nieuw type tafel. De cognitieve sector richt zich met name op het begrip van de samenleving. Hierbij gaat het bijvoorbeeld om duidelijke instructies bij een betaalautomaat, deze interface moet voor iedereen te begrijpen zijn. Tot slot is er de organisatie tak. Hier wordt ervoor gezorgd dat alle voorwerpen die nodig zijn voor een bepaalde ruimte logisch geplaatst zijn. De indeling van een keuken of de plaatsing van een ergonomische bureaustoel in een kantoorindeling zijn enkele mooie voorbeelden hiervan. De meest voorkomende vorm is de fysieke ergonomie, met name in de bedrijfssector. Veel mensen hebben een kantoorbaan waarbij ze de bijvoorbeeld de hele dag moeten zitten. Hier is niks mis mee, maar het menselijk lichaam is hier niet voor gemaakt. Ergonomische producten worden dan essentieel. Om ervoor te zorgen dat er geen klachten ontstaan is het daarom belangrijk om een goede stoel te hebben. Een verkeerde bureaustoel kan leiden tot veel klachten. Een ergonomische bureaustoel zorgt ervoor dat toekomstige klachten worden voorkomen. Het ontwerp is zo gemaakt dat je altijd een goede zithouding aanneemt. Een ergonomische bureaustoel zorgt echter niet alleen voor een goede zithouding, maar kan ook de concentratie verbeteren. Denk je eens in dat je altijd lekker op je stoel zit. Je hoeft niet om de paar minuten te verzitten, hoeft niet af en toe op te staan om de rug te strekken, en kunt boven alles gewoon aan het werk blijven terwijl andere werknemers een pauze nodig hebben. Wanneer je niet hoeft na te denken over de manier waarop je zit kun je deze tijd besteden aan het verrichten van nuttig werk. Niet alleen jij hebt dus profijt van een ergonomische bureaustoel, ook je baas zal er erg blij mee zijn.\n

Klachten voorkomen met een ergonomische bureaustoel

\nEen ergonomische bureaustoel kan er dus voor zorgen dat veel klachten sterk verminderen, maar daar is wel vaak wat meer voor nodig. Een ergonomische bureaustoel zelf kan geen bergen verzetten; je moet er dus wel voor zorgen dat je ook je gedrag aanpast. Ook kun je zorgen dat de werkomgeving, zoals je kantoor, ideaal is uitgerust voor langdurige werkzaamheden. Zorg bijvoorbeeld dat er genoeg licht in de kamer valt en dat de kamer een aangename temperatuur heeft. Je kunt ook zorgen voor afwisseling, waardoor je niet de hele tijd stilzit. Bij kantoorwerk ziet men vaak een aantal veel terugkomende klachten. Dit zijn met name klachten die betrekking hebben op:\n

    \n

  • de armen
  • \n

  • de benen
  • \n

  • de rug
  • \n

  • de nek
  • \n

  • de bloedcirculatie
  • \n

  • de concentratie
  • \n

\nOm problemen in de armen te verminderen is het belangrijk dat deze goed uitgestrekt kunnen liggen. Zorg er dus voor dat de armleuningen van je ergonomische bureaustoel even hoog zijn als het bureau waar je aan werkt. Het moet mogelijk zijn om je armen te rusten op de armleuningen en tegelijkertijd te kunnen werken op je toetsenbord. Dit voorkomt zere ellebogen of vermoeide armspieren. Voor de benen geldt dat deze goed op de grond moeten kunnen rusten. Wanneer je op de ergonomische bureaustoel zit moeten je voeten plat op de grond kunnen staan. Het is de bedoeling dat je hier geen moeite voor hoeft te doen. Wanneer je voeten contact maken met de grond kunnen deze goede steun bieden tijdens het werken. Veel mensen krijgen last van de rug wanneer ze langdurig zitten, dit heeft vaak te maken met de rugleuning. In een normale bureaustoel worden vaak maar een aantal delen van de rug ondersteund, terwijl het belangrijk is dat de volledige rug tegendruk krijgt. Zorg er dus voor dat je ergonomische bureaustoel goed staat afgesteld en je rug overal tegen de stoel aandrukt. Dit voorkomt tevens kramp in de nek en voorkomt ook verkrampte spieren in de schouders. Om je bloedcirculatie goed te houden moet je de ergonomische bureaustoel regelmatig verzetten. Wissel bijvoorbeeld tussen volledig rechtop zitten of achterover leunen. Wanneer je twijfelt kun je altijd even gaan staan. Wanneer je de ergonomische bureaustoel regelmatig verstelt leidt dit ook tot betere concentratie. Een verhoogde bloedcirculatie leidt namelijk ook tot een verhoogde concentratie.\n

Snel bestellen

\nOm ervoor te zorgen dat je nog lang zonder problemen je leuke kantoorbaan kunt uitvoeren is het van belang dat je in het bezit bent van goede producten. Het product waar je dagelijks op zit, je stoel, is cruciaal om blessures te voorkomen. Vaak regelt je bedrijf een ergonomische bureaustoel voor je of wil het een gedeelte van het aankoopbedrag terugbetalen. Het is immers een investering in haar werknemers. Een ergonomische hoeft helemaal niet duur te zijn en gaat lang mee. Kijk bij je aanschaf goed naar alle extra opties die de stoel heeft en of je deze al dan niet nodig hebt. Op http://www.havic-kantoormeubelen.nl/ vind je producten van de allerbeste kwaliteit. Of je nu opzoek bent naar een stoel, een vergadertafel of een kast, op die site vind je alles wat je zoekt. Tevens biedt het bedrijf gratis levering en montage! Neem dus vlug een kijkje en neem vandaag nog een verstandige beslissing voor je toekomst!

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn